Bekerja dengan waktu yang berlebih atau biasa disebut lembur bisa dibilang sudah seperti sahabat dengan para pekerja dan tidak bisa dipisahkan. Selain itu, ada juga beberapa perusahaan yang akan membayar lebih untuk karyawan lembur.

Jadi, tak heran jika ada beberapa karyawan yang rela lembur demi mendapatkan uang tambahan dari lembur. Dan kamu perlu tau bahwa bekerja di malam hari dalam waktu yang lama dapat membunuh kamu secara perlahan. Nah, berikut ini ada beberapa hal yang membuatmu menyesal rela lembur karena untuk mendapatkan uang tambahan.

  1. Kehilangan waktu bersama keluarga
    Kehilangan waktu bersama keluarga.jpg
    Bagaimana tidak akan kehilangan waktu bersama keluarga jika wajarnya waktu bekerja melewati batas aturan yang sudah diterapkan dalam  pasal 77 sampai pasal 85 Undang-Undang No.13 tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan.
    Umumnya, pekerja yang bekerja 6 hari dalam seminggu, jam kerjanya adalah 7 jam dalam 1 hari dan 40 jam dalam 1 minggu. Sedangkan untuk pekerja dengan 5 hari kerja dalam 1 minggu, kewajiban bekerja mereka 8 jam dalam 1 hari dan 40 jam dalam 1 minggu. Dan sisa dari itu adalah hak kamu untuk menghabiskan waktu kamu bersama keluarga, baik itu ayah, ibu, anak, isteri dan lainnya.
  1. Pemicu penyakit dalam
    Pemicu penyakit dalam.jpg
    Risiko dari lembur lainnya yaitu dapat memicu kesehatan jika kamu terlalu sering lembur. Penyakit yang sering menyerang gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual, diare, konstipasi, dan heartburn. Ini umumnya disebabkan kurangnya konsumsi air. Dan yang paling bahaya yaitu serangan jantung dan stroke.
  1. Obesitas
    OBESITAS.jpg
    Tak heran, jika karyawan yang lembur lebih banyak menghabiskan makanan atau camilan di malam hari. Hal ini disebabkan karena hormon leptin atau hormon yang berfungsi sebagai pengontrol nafsu makan akan lebih meningkat. Dan kamu perlu tau bahwa makanan atau camilan disebut sebagai faktor penyebab bertambahnya berat badan. Terlebih saat Anda mengkonsumsinya pada malam hari.
  2. Depresi
    DEPRESI.jpg
    Alih-alih akan menjadi karyawan teladan, ternyata lembur akan berdampak sangat buruk untukmu. Selain memperbesar risiko terkena penyakit jantung dan obesitas, ternyata lebur bisa mengakibatkan depresi kepada karyawan yang sering lembur. Jam kerja yang berlebihan kerap menguras kemampuan fisik tubuh dan mempengaruhi kinerja otak. Karyawan yang jam kerjanya berlebihan pastinya waktu untuk beristirahat akan berkurang dan pastinya jam tidur huga menjadi lebih sedikit dari batas waktu normal.
  3. Percayalah, uang tidak selamanya membawa kebahagiaan
    Percayalah, uang tidak selamanya membawa kebahagiaan.jpg
    Berharap lembur ingin mendapatkan uang tambahan justru penyakit yang didapat. Memang, ada beberapa perusahaan yang akan membayar lebih untuk karyawan yang lembur. Namun, risiko yang dihadapi tidak sesuai dengan bayaran yang didapat. Jadi, masih ingin lembur untuk mendapatkan uang tambahan?
Posted by:Fauziah Sabtuanisa

Content Writer

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s